רוי האָניק: קאַנסומינג רוי האָניק אין זייַן נאַטירלעך פאָרעם ינשורז די מאַקסימום ריטענשאַן פון זייַן וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ.עס איז בעסטער קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז, גלייַך פון אַ לעפל אָדער דורך אַדינג עס צו וואַרעם וואַסער, ערבאַל טיי אָדער מילך.מען קענען אויך רעגנדל עס איבער יאָגורט, קאַשע אָדער פריש פירות צו פאַרבעסערן זייער נוטרישאַנאַל ווערט און טאַם.
האָניק וואַסער אָדער לימענע האָניק וואַסער: האָניק וואַסער איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו אָנהייבן דיין טאָג מיט אַ בוסט פון ענערגיע און כיידריישאַן.פשוט מישן אַ לעפל פון האָניק אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער.אַלטערנאַטיוועלי, אַדינג אַ קוועטש פון לימענע זאַפט צו האָניק וואַסער ניט בלויז ימפּרוווז די טאַם אָבער אויך אַדז אַ דאָזע פון וויטאַמין C און נאָך קלענזינג פּראָפּערטיעס.
ערבאַל און גרין טיי: ינפיוזשאַן פון כערבאַל טיי אָדער גרין טיי מיט אַ לעפל פון האָניק מוסיף אַ נאַטירלעך זיסקייַט בשעת אַמפּלאַפייינג די נוטרישאַנאַל ווערט.די אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון האָניק דערגאַנג די אַנטיאַקסאַדאַטיוו יפעקץ פון טיי, מאכן עס אַ גאנץ פאַרבאַנד פֿאַר פּראַמאָוטינג קוילעלדיק געזונט.
האָניק אין באַקינג און קוקינג: האָניק קענען זיין געוויינט ווי אַ כעלטיער אָלטערנאַטיוו צו ראַפינירט צוקער אין באַקינג און קוקינג.עס ברענגט אַ יינציק טאַם פּראָפיל און נאַטירלעך זיסקייַט צו פאַרשידן רעסאַפּיז.ניצן האָניק צו סוויטאַן כאָוממייד גראַנאָולאַ, סמאָאָטהיעס, סאַלאַט דרעסינגז, מאַריניידז און סאָסיז, ימפּרוווינג ביידע געשמאַק און געזונט בענעפיץ.
האָניק אין פּנים מאַסקס און הויט זאָרגן: פֿאַר אַקטואַל נוצן, האָניק קענען זיין ינקאָרפּערייטיד אין כאָוממייד פּנים מאַסקס.מישן האָניק מיט ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי יאָגורט, אָוץ, טורמעריק אָדער אַוואָקאַדאָ פֿאַר אַ רידזשווואַנייטינג און מאָיסטוריזינג דערפאַרונג.צולייגן אויף אַ ריין הויט, לאָזן עס פֿאַר 15-20 מינוט, און דעמאָלט שווענקען אַוועק פֿאַר אַ דערקוויקט און גלאָוינג קאַמפּעקשאַן.
פּאָסטן צייט: יולי-07-2023