Xom asal: xom asalni tabiiy shaklda iste'mol qilish uning foydali komponentlarini maksimal darajada saqlashni ta'minlaydi.Uni oz miqdorda, to'g'ridan-to'g'ri qoshiqdan yoki iliq suvga, o'simlik choyiga yoki sutga qo'shib iste'mol qilish yaxshidir.Bundan tashqari, uni yogurt, don yoki yangi meva ustiga sepish mumkin ...
Ko'proq o'qish