ئەلا سۈپەتلىك ھەسەلنى قانداق سېتىۋېلىش كېرەك؟

ھەسەل تەبىئىي تاتلىق ھەم مەززىلىك يېمەكلىك بولۇپلا قالماي ، يەنە سالامەتلىككە نۇرغۇن پايدىسى بار.قانداقلا بولمىسۇن ، ھەسەلنىڭ ھەممىسى باراۋەر يارىتىلمايدۇ.ھەقىقىي تەمنى تېتىش ۋە سالامەتلىككە ئەڭ يۇقىرى پايدىغا ئېرىشىش ئۈچۈن ، ئەلا سۈپەتلىك ھەسەلگە مەبلەغ سېلىش تولىمۇ مۇھىم.بۇ ماقالىدە ساپ ، ھەقىقىي ۋە ئەلا سۈپەتلىك ھەسەل سېتىۋېلىش جەريانىدا سىزنى يېتەكلەيمىز.

توغرا خەتكۈچنى تېپىڭ ، ھەسەل سېتىۋالغاندا ، بەلگىنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈپ بېقىڭ.«ساپ» ، «خام» ، «ئېچىلمىغان» ياكى «پاكلانمىغان» دېگەندەك سۆزلەرنى ئىزدەڭ.بۇ ئاتالغۇلار ھەسەلنىڭ كەڭ كۆلەمدە پىششىقلاپ ئىشلەنمىگەنلىكىنى ، تەبىئىي تەم ۋە سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنى ساقلاپ قالغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.خۇرۇچ ياكى سۈنئىي تەركىبلەرنى تىلغا ئالغان مەھسۇلاتلاردىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇلار ھەسەلنىڭ سۈپىتىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

ئەسلى كودقا ئەگىشىڭ.ھەسەلنىڭ سۈپىتىنى بەلگىلەيدىغان مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرى ئۇنىڭ كېلىپ چىقىشى.ئوخشىمىغان رايونلاردا ئىشلەپچىقىرىلغان ھەسەلنىڭ گۈل مەنبەسىنىڭ ئوخشىماسلىقى سەۋەبىدىن ئوخشىمىغان تەم بار.ھەسەلنىڭ جۇغراپىيىلىك رايونلىرىنى تەتقىق قىلىپ ، ئۇنىڭ يوشۇرۇن تەم ئارخىپىنى چۈشىنىش كېرەك.ئۇنىڭدىن باشقا ، شۇ يەردىكى ھەسەل ھەرىسى باققۇچى ياكى ھەسەل ئىشلەپچىقارغۇچىدىن سېتىۋېلىشنى ئويلاڭ ، ئۇلار ئىشلەپچىقىرىش ئۇسۇللىرى ھەققىدە ئۇچۇر بېرەلەيدۇ ھەمدە مەھسۇلاتلىرىنىڭ يېڭىلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايدۇ.

سۈزۈلمىگەن ئەسلى تۈرلەرنى تاللاڭ.خام ، سۈزۈلمىگەن ھەسەل ئەڭ ئاز پىششىقلاپ ئىشلىنىپ ، تەبىئىي پەيدا بولىدىغان ۋىتامىن ، فېرمېنت ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارنى ساقلايدۇ.بۇلۇتلۇق تاشقى كۆرۈنۈش ياكى ئىنچىكە زەررىچىلەرنىڭ بولۇشى سۈزۈلمىگەن ھەسەلنىڭ ئالامىتى.خام ھەسەلنى تاللاش ئۇنىڭ ئىسسىقلىق بىر تەرەپ قىلىنمىغان ياكى سۈزۈلمىگەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىدىن مەھرۇم قالىدۇ.

تۈزۈلۈش ۋە ئىزچىللىقنى باھالاڭ.ھەسەلنىڭ تۈزۈلۈشى ۋە ئىزچىللىقى بىزگە ئۇنىڭ سۈپىتى ھەققىدە چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.ياخشى سۈپەتلىك ھەسەلنىڭ سىلىق ، يۇمشاق بولۇشى كېرەك.تەكشى يۈزىگە ئازراق ھەسەل قۇيۇپ قاراپ بېقىڭ.ئۇ ئاستا-ئاستا ئېقىپ ، قويۇق ، ئۇيۇشۇشچان ئېقىن ھاسىل قىلىشى كېرەك.بەك نېپىز ھەسەلدىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ ھەسەلنىڭ سۇيۇلدۇرۇلغان ياكى زىنا قىلىنغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

خېرىدارلارنىڭ باھاسى ۋە گۇۋاھلىقىنى ئوقۇڭ.خېرىدارلارنىڭ ئاكتىپ باھاسىغا ئېرىشكەن ياكى ئىشەنچلىك تەشكىلات ئېتىراپ قىلغان ھەسەل ماركىسى ياكى مەھسۇلاتلىرىغا ئېتىبار بېرىڭ.USDA ئورگانىك ، GMO بولمىغان تۈر تەكشۈرۈلگەن ياكى ئادىل سودا قاتارلىق گۇۋاھنامىلەر ھەسەلنىڭ مەلۇم ئۆلچەمدە ئىشلەپچىقىرىلغانلىقى ۋە قاتتىق سىناق قىلىنغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.تور سۇپىلىرى ۋە مۇنبەرلىرى خېرىدارلارنىڭ ئىنكاسى ۋە ئالاھىدە ھەسەل مەھسۇلاتلىرى بىلەن بولغان تەجرىبىلىرىنى تەكشۈرۈشتىكى قىممەتلىك بايلىق.

بۇ كۆرسەتمىلەرنى كۆزدە تۇتۇپ ، تەمىڭىز ۋە ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەلا سۈپەتلىك ھەسەل تاپالايسىز ۋە سېتىۋالالايسىز.خۇلاسىلىگەندە ، سۈپەتلىك ھەسەل سېتىۋېلىش ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.توغرا بەلگە ، كېلىش مەنبەسى ، تەركىبلىرى ، تۈزۈلۈشى ۋە گۇۋاھنامىسىگە دىققەت قىلىش ئارقىلىق ، ساغلاملىققا ئەڭ چوڭ پايدىسى بار ساپ ، تەملىك ھەسەل سېتىۋېلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلالايسىز.ۋاقىت چىقىرىپ ئاقىلانە تاللاش سىزنىڭ ئاشپەزلىك تەجرىبىڭىزنى ئاشۇرىدۇ ۋە بۇ كۆپ خىل تەبىئىي تاتلىق تاتلىق يېمەكلىكنىڭ يوشۇرۇن كۈچىدىن تولۇق ھۇزۇرلىنالايسىز.