Чимал балы: чимал балны табигый формада куллану аның файдалы компонентларының максималь саклануын тәэмин итә.Аны аз күләмдә, турыдан-туры кашыктан яки җылы суга, үлән чәенә яки сөткә кушып кулланалар.Аларның туклану кыйммәтен һәм тәмен арттыру өчен, аны йогурт, ярма яки яңа җимешләр өстенә тамырга мөмкин.
Бал суы яки лимон бал суы: Бал суы - көнегезне энергия һәм гидратлаштыру белән башлау өчен менә дигән ысул.Бер стакан җылы суга бер аш кашыгы бал кушыгыз.Альтернатив рәвештә, бал суына лимон согы сыгып, тәмне арттырмыйча, С витамины дозасы һәм өстәмә чистарту үзенчәлекләре дә өсти.
Balсемлек һәм яшел чәй: үлән чәе яки яшел чәйне бер кашык бал белән кую табигый туклык өсти, туклану кыйммәтен арттыра.Балның антибактериаль үзлекләре чәйнең антиоксидиатив эффектларын тулыландыралар, бу гомуми сәламәтлекне ныгыту өчен бик яхшы берлек.
Пешерүдә һәм пешерүдә бал: Балны пешергәндә һәм пешергәндә чистартылган шикәргә сәламәт альтернатива итеп кулланырга мөмкин.Төрле рецептларга уникаль тәм профиле һәм табигый татлылык китерә.Өйдә ясалган граноланы, шомыртларны, салат киемнәрен, маринадларны, соусларны тәмләтү өчен бал кулланыгыз, тәмне дә, сәламәтлеккә дә файдасын арттырыгыз.
Йөз битләрендәге бал һәм тире белән эш итү: актуаль куллану өчен балны өйдә ясалган битлекләргә кертеп була.Балны яшьләндерү һәм дымландыру тәҗрибәсе өчен йогурт, солы, курку яки авокадо кебек ингредиентлар белән кушыгыз.Чистартылган тирегә сөртегез, 15-20 минутка калдырыгыз, аннары яңарган һәм ялтырап торган төс өчен юыгыз.
Пост вакыты: Июль-07-2023