Асали гуногун
Асали мо дорои ғизои баланд бо витаминҳо, ферментҳо, минералҳо, антиоксидантҳо, зидди бактерияҳо, зидди пиршавӣ ва ғайра мебошад. Навъҳои гуногуни асал дорои хосиятҳои беназири худ мебошанд, ки мушкилоти шуморо ҳал мекунанд.
Шакари ҳаррӯзаи худро бо асал дар қаҳва, чой, нон ва ғайра иваз кунед.Таъми беназир таомҳои шуморо аз ҳарвақта болаззаттар мегардонад.