ముడి తేనె: ముడి తేనెను దాని సహజ రూపంలో తీసుకోవడం వల్ల దాని ప్రయోజనకరమైన భాగాలను గరిష్టంగా నిలుపుకోవడం జరుగుతుంది.ఇది చిన్న పరిమాణంలో, నేరుగా ఒక చెంచా నుండి లేదా గోరువెచ్చని నీరు, మూలికా టీ లేదా పాలలో జోడించడం ద్వారా ఉత్తమం.పెరుగు, తృణధాన్యాలు లేదా తాజా పండ్లపై కూడా చినుకులు వేయవచ్చు...
ఇంకా చదవండి