Mahe a linotši ha se feela lijo tse monate le tse monate ka tlhaho, empa hape li na le melemo e mengata ea bophelo bo botle.Leha ho le joalo, ha se mahe a linotši kaofela a bōpiloeng a lekana.Ho latsoa tatso e ntle le ho fumana melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho tsetela maheng a linotsi a boleng bo holimo ho bohlokoa.Sehloohong sena, re tla u tataisa molemong oa ho reka mahe a linotsi a hloekileng, a 'nete le a boleng bo holimo.
Fumana tag e nepahetseng, Ha u reka mahe a linotsi, etsa bonnete ba hore u sheba lileibole ka hloko.Sheba mantsoe a kang "hloekileng," "e tala," "e sa sefiloeng," kapa "unpasteurized."Mantsoe ana a bontša hore mahe a linotši ha a e-s'o sebetsoe ka mokhoa o pharaletseng, ho boloka tatso ea oona ea tlhaho le melemo ea bophelo bo botle.Qoba lihlahisoa tse buang ka li-additives kapa metsoako ea maiketsetso, kaha li ka ama boleng ba mahe a linotši.
Latela khoutu ea mohloli.E 'ngoe ea lintlha tse ka sehloohong tsa ho fumana boleng ba mahe a linotsi ke tšimoloho ea eona.Mahe a linotsi a hlahisoang libakeng tse fapaneng a na le tatso e fapaneng ka lebaka la mehloli e fapaneng ea lipalesa.Batlisisa libaka tseo mahe a linotsi a tsoang ho tsona ho utloisisa boemo ba eona ba tatso.Hape, nahana ka ho reka ho tswa ho molemi wa dinotsi wa lehae kapa mohlahisi wa mahe a dinotshi ya ka fanang ka tlhahisoleseding mabapi le mekgwa ya bona ya tlhahiso le ho netefatsa botjha ba sehlahiswa sa bona.
Khetha mefuta ea mantlha e sa sefshoang.Mahe a linotši a tala, a sa sefshoang a sebetsoa hanyane, a boloka livithamini tsa tlhaho, li-enzyme le li-antioxidants.Ponahalo ea maru kapa boteng ba likaroloana tse ntle ke matšoao a mahe a linotši a sa sefshoang.Ho khetha mahe a linotši a tala ho netefatsa hore ha e so tlosoe mocheso kapa ho sefshoa, e leng ho ka e amohang boleng ba eona ba phepo.
Lekola sebopeho le botsitso.Tsela eo mahe a linotsi a entsoeng ka eona le ho tsitsa ha eona ho ka re fa leseli la boleng ba eona.Mahe a linotši a boleng bo botle a lokela ho ba le sebopeho se boreleli, se bonolo.Tšela mahe a linotši ka bonolo sebakeng se bataletseng 'me u shebelle.E lokela ho phalla butle mme e etse molapo o teteaneng, o momahaneng.Qoba mahe a linotši a masesaane haholo, kaha sena se ka bontša hore mahe a linotši a hlapollotsoe kapa a silafalitsoe.
Bala maikutlo a bareki le bopaki.Fana ka khetho ho mefuta ea mahe a linotsi kapa lihlahisoa tse nang le maikutlo a nepahetseng a bareki kapa tse netefalitsoeng ke mokhatlo o tšepahalang.Litifikeiti tse kang USDA Organic, Non-GMO Project Verified, kapa Fair Trade li bontša hore mahe a linotši a hlahisitsoe ka litekanyetso tse itseng 'me a lekoa ka matla.Li-platform le liforamu tsa marang-rang ke lisebelisoa tsa bohlokoa bakeng sa ho hlahloba maikutlo a bareki le liphihlelo ka lihlahisoa tse khethehileng tsa mahe a linotsi.
Ka malebela ana kelellong, u ka fumana le ho reka mahe a linotsi a boleng bo holimo a kopanang le tatso ea hau le litlhoko tsa bophelo bo botle.Qetellong, ho reka mahe a linotsi a boleng ho hloka tlhokomelo ho lintlha.Ka ho ela hloko ho ngola mangolo, tšimoloho, metsoako, sebopeho le setifikeiti, u ka etsa bonnete ba hore u reka mahe a linotši a hloekileng, a monate haholo a fanang ka melemo e mengata ea bophelo bo botle.Ho ipha nako ea ho khetha ka bohlale ho tla ntlafatsa boiphihlelo ba hau ba ho pheha le ho u fa monyetla oa ho thabela ka botlalo bokhoni ba setlolo sena se nang le mefuta e mengata ea tlhaho.
Nako ea poso: Jul-04-2023