Mjalti i papërpunuar: Konsumimi i mjaltit të papërpunuar në formën e tij natyrale siguron mbajtjen maksimale të përbërësve të tij të dobishëm.Është mirë të konsumohet në sasi të vogla, direkt nga luga ose duke e shtuar në ujë të ngrohtë, çaj bimor ose qumësht.Mund ta hidhni edhe mbi kos, drithëra ose fruta të freskëta...
Lexo më shumë