Miere crudă: Consumul de miere crudă în forma ei naturală asigură reținerea maximă a componentelor sale benefice.Cel mai bine se consumă în cantități mici, direct dintr-o lingură sau adăugându-l în apă caldă, ceai de plante sau lapte.De asemenea, se poate stropi peste iaurt, cereale sau fructe proaspete...
Citeşte mai mult