L-għasel huwa l-elixir tad-deheb tan-natura, li jitgawda għal eluf ta 'snin għat-togħma delikata tiegħu u l-benefiċċji numerużi għas-saħħa.Minbarra li huwa ħlewwa naturali, l-għasel għandu ħafna proprjetajiet ta 'benefiċċju li jagħmluh ingredjent apprezzat fil-kċejjen tradizzjonali u moderni.
F'dan l-artikolu, ser nesploraw il-benefiċċji wiesgħa tal-konsum tal-għasel u nesploraw il-ħafna modi kif tista' tinkorpora dan l-ikel notevoli fil-ħajja tagħna ta' kuljum.Parti 1: Benefiċċji tas-Saħħa tal-Għasel .
1.1Protezzjoni antiossidanti: Għasel huwa għani fl-antiossidanti, li jgħinu fil-ġlieda kontra
radikali ħielsa li jagħmlu ħsara fil-ġisem u jnaqqsu r-riskju ta 'kanċer, mard tal-qalb u mard ieħor.1.2 Booster tal-Enerġija Naturali: Il-karboidrati fl-għasel jipprovdu spinta tal-enerġija malajr u sostnuta, li tagħmilha alternattiva naturali ideali għaz-zokkor ipproċessat jew xorb enerġetiku.1.3 Proprjetajiet ta 'serħan il-moħħ: L-għasel għandu effett ta' serħan il-moħħ fuq il-griżmejn u s-sogħla, jaġixxi bħala trażżin naturali tas-sogħla u jtaffi l-iskumdità.1.4 Fejqan tal-feriti: Għasel għandu proprjetajiet antibatteriċi u anti-infjammatorji u meta jiġi applikat topikament jista 'jgħin fil-fejqan ta' feriti, ħruq u ulċeri.1.5 Saħħa diġestiva: Enżimi fl-għasel jgħinu fid-diġestjoni u jippromwovu flora gastrointestinali b'saħħitha, u jnaqqsu r-riskju ta 'problemi diġestivi bħal stitikezza jew rifluss ta' aċidu.
Parti 2: Tipi differenti ta 'għasel.2.1 Speċi ta’ fjuri: It-togħma u l-karatteristiċi uniċi tal-għasel huma derivati min-nektar li n-naħal jiġbru minn tipi differenti ta’ fjuri bħas-silla, il-lavanda jew l-ewkaliptu.Kull varjetà ta 'fjuri għandha t-togħma unika tagħha stess.2.2 Għasel Nej: B'differenza mill-għasel ipproċessat, l-għasel nej huwa ffiltrat minimament, u jippreserva l-enzimi u n-nutrijenti naturali tiegħu, u jagħmilha għażla aktar b'saħħitha.2.3 Għasel Manuka: L-għasel Manuka huwa indiġenu fin-New Zealand u għandu proprjetajiet antibatteriċi eċċellenti.Il-konċentrazzjoni għolja tagħha ta 'methylglyoxal (MGO) tagħmilha unika u ideali għal skopijiet mediċinali.2.4 Għasel tal-moxt: L-għasel tal-moxt huwa l-aktar forma pura ta 'għasel, estratt direttament mid-doqqajs u jittiekel max-xama'.Jipprovdi esperjenza unika ta 'tessut u togħma.Parti III: Kif tiekol l-għasel .3.1 Pjaċir kulinari: L-għasel huwa ingredjent versatili li jsaħħaħ it-togħma ta' platti kemm ħelwin kif ukoll melħin.Jista 'jiġi drizzled fuq pancakes, imħallat fi dressings, jinfirex fuq ixwi u jintuża fi prodotti moħmija bħal kejkijiet u gallettini.3.2 Infużjonijiet Veġetali: Il-kombinazzjoni ta 'għasel ma' tejiet tal-ħxejjex jew ħxejjex aromatiċi tipprovdi esperjenza pjaċevoli u serħan il-moħħ, servut sħun jew kiesaħ.3.3 Maskri tal-wiċċ naturali u maskri tax-xagħar: Il-proprjetajiet moisturizing u antibatteriċi tal-għasel jagħmluha ingredjent eċċellenti għal maskri tal-wiċċ magħmulin mid-dar jew trattamenti tax-xagħar, li jħallu l-ġilda radjanti u xagħar mitmugħa.3.4 Scrub tal-Għasel u taż-Żejt taż-Żebbuġa: Taħlita ta’ għasel u żejt taż-żebbuġa taġixxi bħala exfoliator naturali, tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda u tħalli l-ġilda tħossok rivitalizzat.3.5 Għasel bħala Ħlewwa Naturali: Is-sostituzzjoni taz-zokkor raffinat bl-għasel fix-xorb, fid-deżerti, u anke fir-riċetti tal-ħami hija għażla aktar b'saħħitha minħabba li żżid ħlewwa naturali filwaqt li tipprovdi benefiċċji addizzjonali għas-saħħa.
Mill-benefiċċji numerużi tiegħu għas-saħħa, bħall-protezzjoni antiossidanti u l-proprjetajiet għall-fejqan tal-feriti, għall-użi kulinari varji tiegħu u l-benefiċċji tas-sbuħija, l-għasel bla dubju għandu post speċjali fil-ħajja tagħna.Kemm jekk jittiekel nej, jintuża topikament, jew inkorporat f'riċetti delizzjużi, il-versatilità tal-għasel tagħmilha staple tal-pantry tassew indispensabbli.Allura uża l-qawwa tal-elixir tad-deheb tan-natura u ibda taħsad il-benefiċċji sinjuri tal-għasel fil-ħajja tiegħek ta' kuljum - kemm għal saħħtek kif ukoll għat-togħma.
Ħin tal-post: Ġunju-03-2019