Madu Mentah: Mengambil madu mentah dalam bentuk semula jadi memastikan pengekalan maksimum komponen bermanfaatnya.Ia lebih baik dimakan dalam kuantiti yang kecil, terus dari sudu atau dengan menambahkannya ke dalam air suam, teh herba atau susu.Seseorang juga boleh menyiramnya ke atas yogurt, bijirin, atau buah-buahan segar...
Baca lagi