Ny tantely dia elixir volamenan'ny natiora, nankafiziny nandritra ny an'arivony taona noho ny tsirony malefaka sy ny tombontsoa ara-pahasalamana maro.Ankoatra ny maha-mamy natoraly azy dia manana toetra mahasoa maro ny tantely ka mahatonga azy ho akora sarobidy amin'ny sakafo nentim-paharazana sy maoderina.
Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia hijery ny tombontsoa midadasika amin'ny fihinanana tantely ary handinika ny fomba maro ahafahanao mampiditra an'io sakafo miavaka io amin'ny fiainantsika andavanandro.Fizarana 1: Tombontsoa ara-pahasalamana avy amin'ny tantely.
1.1Fiarovana antioxidant: Ny tantely dia manankarena antioxidants, izay manampy amin'ny ady
radika maimaim-poana manimba ao amin'ny vatana ary mampihena ny mety ho homamiadana, aretim-po ary aretina hafa.1.2 Fanamafisana ny angovo voajanahary: Ny gliosida ao anaty tantely dia manome angovo haingana sy maharitra, ka mahatonga azy io ho safidy voajanahary mety tsara amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy na zava-pisotro misy angovo.1.3 Toetra mampitony: Misy vokany mampitony ny tenda sy ny kohaka ny tantely, manakana ny kohaka voajanahary ary manamaivana ny tsy fahazoana aina.1.4 Fanasitranana ny ratra: Ny tantely dia manana fananana antibakteria sy anti-inflammatoire ary rehefa ampiharina eo an-toerana dia afaka manampy amin'ny fanasitranana ny ratra, ny may ary ny fery.1.5 Fahasalaman'ny fandevonan-kanina: Manampy amin'ny fandevonan-kanina ny enzymes ao amin'ny tantely ary mampiroborobo ny zavamaniry mahasalama ao amin'ny gastrointestinal, mampihena ny mety ho olana amin'ny fandevonan-kanina toy ny fitohanana na reflux asidra.
Fizarana 2: Karazan-tantely samihafa.2.1 Karazam-boninkazo: Ny tsirony sy ny toetra mampiavaka ny tantely dia avy amin'ny mamim-boankazo izay angonin'ny tantely avy amin'ny karazana voninkazo isan-karazany toy ny jirofo, lavender na eucalyptus.Ny karazana voninkazo tsirairay dia manana ny tsirony manokana.2.2 Tantely Manta: Tsy toy ny tantely voahodina, ny tantely manta dia voasivana faran'izay kely, mitahiry ireo enzyme sy otrikaina voajanahary ao aminy, ka mahatonga azy ho safidy mahasalama kokoa.2.3 Tantely Manuka: Teratany any Nouvelle-Zélande ny tantely Manuka ary manana fananana antibakteria tena tsara.Ny fatran'ny methylglyoxal (MGO) avo lenta dia mahatonga azy ho miavaka sy mety amin'ny tanjona fitsaboana.2.4 Toho-tantely: Ny tantely toho-tantely no endrika madio indrindra amin'ny tantely, nalaina mivantana tao amin'ny tohotra ary nohanina tamin'ny savoka.Manome traikefa ara-nofo sy tsiro tsy manam-paharoa izy io.Fizarana III: Fomba fihinanana tantely .3.1 Fifaliana amin'ny sakafo: Ny tantely dia akora maro samihafa izay manatsara ny tsiron'ny sakafo mamy sy mamy.Azo arotsaka amin'ny pancakes izy io, afangaro amin'ny akanjo, miparitaka amin'ny roatra ary ampiasaina amin'ny vokatra vita amin'ny mofo toy ny mofomamy sy biscuit.3.2 Fampidirana anana: Ny fampifangaroana tantely amin'ny dite na raokandro dia manome traikefa mahafinaritra sy mampitony, aroso na mafana na mangatsiaka.3.3 Saron-tava voajanahary sy saron-tava volo: Ny tantely mameno sy manohitra ny bakteria dia mahatonga azy ho akora tena tsara ho an'ny saron-tava vita an-trano na fikarakarana volo, ka mahatonga ny hoditra hamirapiratra sy hamelona volo.3.4 Honey sy menaka oliva Scrub: Ny fifangaroan'ny tantely sy menaka oliva dia miasa ho toy ny exfoliator voajanahary, manala ny hoditra maty ary mamela ny hoditra ho velona indray.3.5 Ny tantely ho toy ny mamy voajanahary: Ny fanoloana siramamy voadio amin'ny tantely amin'ny zava-pisotro, tsindrin-tsakafo, ary na dia ny fomba fanaovana mofo aza dia safidy ara-pahasalamana kokoa satria manampy mamy voajanahary izany sady manome tombony ara-pahasalamana fanampiny.
Avy amin'ny tombontsoany ara-pahasalamana maro, toy ny fiarovana antioxidant sy ny fananana fanasitranana fery, hatramin'ny fampiasana azy amin'ny sakafo isan-karazany sy ny tombony ho an'ny hatsaran-tarehy, ny tantely dia tsy azo lavina fa manana toerana manokana eo amin'ny fiainantsika.Na hohanina manta, ampiasaina amin'ny lohahevitra, na ampidirina amin'ny fomba fanamboarana matsiro, ny fahaizan'ny tantely dia mahatonga azy io ho foto-tsakafo tena ilaina.Noho izany, ampiasao ny herin'ny elixir volamenan'ny natiora ary manomboka mijinja ny tombotsoan'ny tantely eo amin'ny fiainanao andavanandro - ho an'ny fahasalamanao na ho an'ny tsironao.
Fotoana fandefasana: Jun-03-2019