Mmanụ aṅụ dị iche iche

  Mmanụ aṅụ anyị nwere nri dị elu na vitamin, enzymes, mineral, anti oxidant, anti-bacterial, anti-ging properties etc. Ụdị mmanụ aṅụ dị iche iche nwere àgwà pụrụ iche nke na-edozi nsogbu gị.

   Dochie shuga gị kwa ụbọchị na mmanụ aṅụ na kọfị, tii, achịcha na ihe ndị ọzọ.Ụtọ pụrụ iche na-eme ka nri gị dị ụtọ karịa mgbe ọ bụla.