Ακατέργαστο μέλι: Η κατανάλωση ωμού μελιού στη φυσική του μορφή εξασφαλίζει τη μέγιστη διατήρηση των ευεργετικών συστατικών του.Καταναλώνεται καλύτερα σε μικρές ποσότητες, απευθείας από το κουτάλι ή προσθέτοντάς το σε ζεστό νερό, τσάι από βότανα ή γάλα.Μπορείτε επίσης να το περιχύσετε με γιαούρτι, δημητριακά ή φρέσκα φρούτα...
Διαβάστε περισσότερα