Суров мед: Консумирането на суров мед в естествената му форма гарантира максимално запазване на полезните му компоненти.Най-добре е да се консумира в малки количества, директно от лъжица или като се добави към топла вода, билков чай или мляко.Можете също така да го намажете върху кисело мляко, зърнени храни или пресни плодове...
Прочетете още