Rou heuning: Die verbruik van rou heuning in sy natuurlike vorm verseker die maksimum behoud van sy voordelige komponente.Dit word die beste in klein hoeveelhede verbruik, direk vanaf 'n lepel of deur dit by warm water, kruietee of melk te voeg.Mens kan dit ook oor jogurt, graan of vars vrugte drup...
Lees meer